ニキビの本当の原因
ニキビってアクネ菌のせいで出るんじゃないの？
そう思ったあなた！要注意です！
ニキビの原因にはスキンケアからくる摩擦や毛穴の詰まりなどがありますが、本来は摩擦に負けてしまう肌状態、毛穴が詰まってしまう原因に目を向ける必要があります。
そして、その原因はからだの不調からきています。
- 自律神経の乱れ、ストレス
- 腸内環境の乱れ
- ホルモンバランスの乱れ
- 冷え、血行不良
- 肝機能の低下
- 免疫力の低下
など、簡単に上げただけでもこれらの要因によってニキビは悪化しているのです。
このようなからだの不調は、全身を巡る血液の質を悪化させ皮膚へと届く血液の質が低下するため、肌トラブルが絶えなくなってしまいます。
インナーケアと鍼灸治療
鍼灸治療は、古来より自然治癒力を上げる治療法として様々な研究がされてきました。
これらの研究により、鍼灸治療がインナーケアに効果が高いことは証明されています。
また、鍼灸治療は個々のからだの感受性に合わせて治療ができるため、副作用やからだに負担のないケアが可能です。
そのため、ニキビ治療薬で弱ってしまった皮膚やからだにも優しい治療をすることができます。
鍼灸治療によるニキビ改善
１．自律神経の調整 → ターンオーバーの正常化
日々のストレスや睡眠不足などで、からだの交感神経が過剰に働いてしまうとからだの血流が悪化し、肌の再生力も低下してしまいます。
鍼灸治療は、交感神経と副交感神経のバランスを整え、からだをストレス状態からリラックスモードへと導きます。これによって、皮膚局所の血流量が上昇し、ターンオーバーを正常な周期へと導くことができます。
２．ホルモンバランスの安定 → ニキビ・肌荒れの軽減
女性の肌はホルモンの影響を強く受けています。
黄体ホルモンの過剰や、エストロゲンの不足は、皮脂分泌や角化異常につながっています。
鍼灸治療は、女性のホルモンバランスを調整するための身体の中枢的な「ホルモン調整システム／HPO軸」を整えることができるため、これによって肌の皮脂バランスが安定し、ニキビや肌荒れの改善へと繋がります。
３．消化機能の改善 → 腸内環境の安定 → 肌トラブルの改善
便秘や消化不良などの腸内環境の乱れは、肌のくすみや吹き出物、ニキビ悪化の根本原因です。
鍼灸治療は、腸の蠕動運動を促進し、便通の改善をはじめ、胃腸の働きを整えることができるため腸内環境が改善し不要な老廃物が排出されやすくなり、肌荒れにリスクが軽減されます。
４．免疫力の向上 → 炎症性・アレルギー性肌トラブルの改善
鍼灸治療には、ナチュラルキラー細胞（ＮＫ細胞）の活性を高め、感染症や炎症に対するからだの抵抗力を高める効果があります。
炎症性のニキビやアトピー性皮膚炎には、免疫の過剰反応や弱体化が関係しています。
鍼灸治療によって、ＮＫ細胞やＴ細胞のバランスを改善することで、肌の炎症反応が沈静化し改善へと導きます。
これらの効果以外にも、鍼灸治療によって
肌の水分量の上昇
皮脂バランスの改善
毛穴の縮小
コラーゲンの増加による、肌のハリ、ツヤ改善
などの効果も認められています。
ニキビに悩んでいる期間が長ければ長いほど、インナーケアの必要性は高くなります。
これ以上、ニキビに生活を邪魔される前にご自身のからだを見つめなおしてみませんか？
